สภาพแวดล้อมการทำงานที่เต็มไปด้วยความตึงเครียด ลอบกัด การเมืองในองค์กร หรือแม้แต่พฤติกรรมกลั่นแกล้ง ล้วนทำให้ที่ทำงานกลายเป็น “สนามอารมณ์” หรือสิ่งที่เรียกว่า Toxic

การมาของ Nano Banana โดย Google นั้นได้สร้างปรากฎการณ์ใหม่ๆ มากมายที่ทำให้คนนำจินตนาการมาต่อยอดกันได้อย่างสนุกสนานจากความแนบเนียน ความสม่ำเสมอของภาพที่โมเดลอื่นๆ

เคยไหม? มีงานล้นมือแต่ก็ยังตอบ “ได้ค่ะ” ทั้งที่อยากพูดว่า “ขอโทษนะคะ ตอนนี้ไม่ไหวจริง ๆ” การกล้าปฏิเสธ

ในแต่ละวัน เราใช้เวลากว่า 70–80% ไปกับการสื่อสารกับผู้อื่น ทั้งประชุม ตอบแชท พูดคุยงาน หรือแม้แต่ให้คำปรึกษาเพื่อนร่วมทีม

“พูดดีแล้ว แต่ทำไมยังไม่ปัง?” หลายครั้งคำพูดอาจใช่ แต่ “ภาษากาย” กลับส่งสัญญาณตรงกันข้ามโดยไม่รู้ตัว EP นี้เราจะพาไปสังเกต

อยากเป็นพี่เลี้ยงที่ทุกคนอยากมี หรือกำลังมองหาพี่เลี้ยงที่ดีให้ตัวเอง? การมีพี่เลี้ยงที่ดีช่วยให้เราพัฒนาได้เร็วกว่า มีความมั่นใจมากขึ้น และประสบความสำเร็จในงาน⁣ แต่การเป็นพี่เลี้ยงที่ดีไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องรู้วิธีคิด รู้วิธีถ่ายทอด

“ความสุขในการทำงาน” ล้วนเป็นสิ่งที่คนทำงานทุกคนล้วนมองหา และโมเดลเชิงจิตวิทยาเชิงบวกที่ชื่อว่า PERMA Model สามารถนำมาใช้สร้างพลังใจให้ทีม ที่ไม่ได้แค่เพิ่มความสุขให้กับพนักงาน แต่ยังเป็นการเสริมสร้างวัฒนธรรมองค์กรในเชิงลึกอีกด้วย⁣

AI มักถูกมองว่าเป็นทั้งโอกาสและภัยคุกคาม เพราะมันอาจมาแทนที่งานของมนุษย์ แต่ IA (Intelligence Augmentation) คือเทคโนโลยีที่ไม่แย่งงาน

โค้ชไม่ได้อยู่กับเราตลอดเวลา แต่ “ตัวเรา” อยู่กับเราทุกวัน ลองใช้ 5 คำถามนี้โค้ชตัวเอง เพื่อเคลียร์เป้าหมายให้ชัด