เคยไหม…ตื่นมาทำงานแต่รู้สึกหมดแรง หมดไฟ ไม่รู้จะฮึบไปเพื่ออะไร? แรงจูงใจในการทำงาน (Work Motivation) คือพลังที่ผลักเราให้ลุกขึ้นมา “อยากทำงาน” ซึ่งแรงจูงใจในทางจิตวิทยามี 2 แบบ 1) แรงจูงใจภายใน: มาจากความสุขในการทำงาน ความท้าทาย หรือการพัฒนาตัวเอง และ2) แรงจูงใจภายนอก: มาจากผลตอบแทน เช่น เงินเดือน โบนัส หรือวัฒนธรรมองค์กร
✦ Key Takeaways:
และนี่คือ 5 เทคนิคง่าย ๆ ที่จะช่วยชาร์จแรงจูงใจภายในของคุณให้กลับมาอีกครั้ง:
- มองย้อนกลับไป – ทบทวนว่าเราเคยภูมิใจกับอะไรในการทำงาน
- หาความหมายในงาน – งานของเราช่วยใครหรือเปลี่ยนแปลงอะไรได้บ้าง?
- นึกถึงคนที่แคร์ – ความสัมพันธ์ที่ดีสามารถเติมพลังได้เสมอ
- รีเช็คตารางชีวิต – บางทีความล้าก็มาจากการจัดสมดุลชีวิตไม่ดี
- ชื่นชมตัวเองบ้าง – หยุดเปรียบเทียบ แล้วขอบคุณตัวเองที่ยังพยายามอยู่ทุกวัน
A Cup of Culture
────
วัฒนธรรมองค์กร
corporateculture
organizationalculture
.
.
